Inteligência
Emocional

Clínica e escola

Psicóloga Mariana Jungles · CRP 12/29967

Abertura

O que é uma emoção

Uma emoção é o nosso corpo reagindo a um gatilho do ambiente.

Anatomia da emoção

Córtex pré-frontal & amígdala

Córtex pré-frontal

Amígdala

Duas estruturas, uma resposta integrada diante do gatilho emocional.

Habilidade, não traço

A regulação emocional não é um dom com o qual a criança nasce; é um conjunto de habilidades.

Assim como ler, escrever ou andar de bicicleta, é um comportamento treinável.

Desconstruindo o mito

O primeiro passo é desconstruir a ideia de emoções boas ou ruins.

Medo

Corpo preparado para a fuga.

Raiva

Um limite vital foi violado.

Nojo

Sinal de possível contaminação.

Adolescência & ameaça

Sabor sobrevivência

O cérebro de um adolescente interpreta a iminência de uma prova de matemática ou a exclusão de um grupo no WhatsApp com a mesma intensidade de ameaça de um predador na savana.

Prova / exclusão social

=

Predador na savana

O objetivo real

A verdadeira inteligência emocional não é silenciar a biologia, é construir o repertório comportamental para responder a ela.

Parte II

Recursos clínicos para trabalhar com crianças

Ferramentas práticas para o consultório e a sala de aula.

Biblioterapia

O Monstro
das Cores

Anna Llenas

Livro ilustrado para nomear emoções através de cores.

Autopercepção corporal

Mapa corporal das emoções

Termômetro das emoções

Registro e automonitoramento

Stop das emoções

Para cada emoção, registre uma pessoa, um lugar, um objeto e uma situação que a provocam.

Emoção	Pessoa	Lugar	Objeto	Situação	Pontos
Triste
Feliz
Com raiva
Ansioso(a)
Frustrado(a)
Tranquilo(a)
Com vergonha
Com nojo
Com medo
Com saudade
Orgulhoso(a)
Confuso(a)

Biblioterapia

Quando me
sinto…

James Misse · il. Leonardo Malavazzi

Previsibilidade & autorregulação

Rotina visual

Acordar

Escovar os dentes

Tomar banho

Almoçar

Estudar

Brincar

Ir para a escola

Lanchar

Guardar os brinquedos

Ferramentas de autorregulação

Garrafa da calma

Respiração guiada

Treino de habilidades sociais

Histórias sociais

Role-playing

Estudo de caso

Pedro, 13 anos

O perfil

Apresenta retraimento social, queixas frequentes de sintomas físicos (somatização) antes de ir para a aula e episódios crescentes de recusa escolar.

O comportamento

Falta às aulas sistematicamente em dias de apresentação de trabalhos em grupo. Durante atividades que exigem exposição, apresenta sudorese, taquicardia, choro bloqueado e pede para ir para casa ou liga para a mãe buscá-lo, relatando dor de estômago.

Plano de intervenção

Da clínica para a escola

Na clínica

Psicoeducação

Reestruturação cognitiva

Ensaio comportamental

Na escola

Exposição gradual

Combinados de pausa

Co-regulação — o professor como âncora neurobiológica.

Ambientes de autorregulação

Pausa dirigida

Cantinho sensorial

Regulação começa no adulto

"Um adulto desregulado não regula uma criança desregulada."

Encerramento

O psicólogo como construtor de pontes